Le Bien-être à Singapour: Soyez actif

Une ville ultra-propre près de la mer avec un climat tropical est le lieu de vacances idéal pour profiter d’une pause rajeunissante.  Singapour a des tonnes d’options pour des activités saines et si vous voulez courir, faire du vélo, la randonnée, nager ou simplement vous allonger sur la plage, vous pouvez prendre une dose de détente et de rajeunissement, avec du soin de spa occasionnel.

Faire du vélo dans la ville ou le long de la côte

Profitez de la vue panoramique sur l’île tandis que vous êtes sur votre vélo (mais ne rouler pas le vélo sur la chaussée ou vous risquez une amende).  Explorez un itinéraire de 10 km avec une piste cyclable, le nouveau tronçon de Tanah Merah Coast Road (c’est un chemin, alors assurez-vous que vous allez dans le bon sens). Évadez-vous à la «campagne» sur la piste cyclable de 26m dans la boucle nord-est Riverine où vous passerez par Lorong Halus Wetland, connu pour les observations d’oiseaux. Et si vous voulez rester dans la ville, admirez les vues sur la boucle côtière orientale qui couvre les jardins de la baie et offre de superbes vues sur Marina Bay Sands sur le Marina Barrage.

Partez pour une course ou une randonnée pittoresque

À pied est l’une des meilleures façons d’explorer un nouvel endroit et il y a beaucoup de bonnes options à Singapour. Allez à Sentosa, l’île tropicale voisine, pour de longues promenades en bord de mer sur le Sentosa Loop (7,5 miles ou 12 km, départ et arrivée au Harbourfront MRT). Nous vous recommandons également de profiter des paysages luxuriants de la jungle au MacRitchie Reservoir – il y a aussi des sentiers de randonnée et du kayak disponible si vous préférez. Explorez la ville sur la Singapore River Route (3,3 miles), le Marina Bay Loop (3,4 miles) ou l’East Coast Park, qui comprend un tronçon de plage. Et si vous avez envie de verdure dans un espace urbain, votre meilleur pari est le parc Bishan-Ang Mo Kio qui est traversé par une rivière.

Flotter

Les vacances sont là où vous pouvez vraiment faire une pause dans le stress de la vie quotidienne et rajeunir complètement, donc si c’est votre objectif, vous pouvez essayer une «séance flottante». Les clubs de flottaison sont des réservoirs de lévitation où vous passez une heure enfermé dans l’obscurité, flottant et relaxant dans l’eau salée d’Epsom – cela vous aide à flotter sans effort et crée un environnement sans gravité. Une séance de 60 ou 90 minutes débute par une musique relaxante qui s’estompe au fur et à mesure que vos inquiétudes se retirent. Au Palm Ave Float Club, vous pourrez vous reposer après en admirant une vue magnifique.

Prenez un soin au spa

Il n’y a pas de pénurie de traitements de spa de luxe à Singapour – le vrai dilemme est celui à choisir. Vous pouvez essayer le spa AWAY avec son décor inspiré de la forêt tropicale, avec une lumière bleue, et ses douches uniques qui comprennent les paramètres Tropical Storm et Cold Mist avant de vous diriger vers un massage personnalisé, ou si vous avez envie de relaxation profonde, le Spa de lavande  Journey à The Westin gardera votre corps et votre esprit tranquille et vous pourrez vous arrêter au sauna ou au jacuzzi après. L’ESPA possède une piscine extérieure, un studio de yoga et des cosses de sommeil pour se reposer après votre massage.

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